Lista de Distractores y las Acciones para Enfrentarlos

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DISTRACTORES ⏰😱📱🌐📞📩


1.- REDES SOCIALES

2.- FAMILIA / AMIGOS                 

3.- MÚSICA PARA ESTUDIAR



ACCIONES PARA ENFRENTARLOS💪😎📵⏰


1.- Procurar leer y responder mensajes y comentarios de manera breve en las redes sociales solamente en tiempos libres durante el horario de trabajo, también momentos antes de comenzar con las actividades de estudio de la Licenciatura y procurar mantener el celular apartado del lugar de estudio.

2.- Informarles sobre el horario que tenemos definido y la importancia de las actividades que llevaremos a cabo para el estudio de la carrera a distancia, ésto para evitar realizar compromisos y también mal entendidos.

3.- Tener un tipo de música y una lista de reproducción definida para las horas de estudio y así evitar distracciones al cambiar canciones.





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